อาหาร เสริม บํา รุ ง สายตา แอ ม เว ย์
- Jan2021 – ศูนย์ดวงตา สภากาชาดไทย
- เปรียบเทียบส่งทันที ซิลิโคนเจลเสริมรองจมูกแว่น ทรงหยดน้ำ รุ่น Air bag (1คู่) ใส่สบาย แป้นรองแว่นตา ซิลิโคนแว่น แป้นจมูกแว่น | ผลิตภัณฑ์ฮาร์ด
ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ เป็นห่วงพี่น้องชาวออฟฟิศของเราทุกคน วันนี้เลยจะมาแนะนำอาหารที่กินแล้วช่วยบำรุงสายตาของคุณให้คมกริบ สดใส ไม่ร่วงโรยไปก่อนวัยอันควร จะต้องกินอะไรบ้าง? มาหาคำตอบไปพร้อมกัน 1. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่เป็นกลุ่มผลไม้รสเปรี้ยวฉ่ำอมหวาน เป็นแหล่งของวิตามินซีมหาศาล เช่น โกจิเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ มัลเบอร์รี่(ลูกหม่อนของไทย) เป็นต้น มีสารสำคัญอย่างสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยบำรุงสายตาโดยตรง ช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์ดวงตาถูกทำลาย ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดความเสื่อมของจอประสาทตาและลดการเกิดต้อกระจกได้ 2. ผักใบเขียว ผักใบเขียว เช่น ผักบุ้ง ตำลึง กวางตุ้ง คะน้า ฯลฯ ผักเหล่านี้ล้วนอุดมไปด้วยสารสำคัญอย่าง ลูทีนและซีแซนทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอย่างหนึ่ง จากการศึกษาพบว่าช่วยลดความเสื่อมของจอประสาทตาและการเกิดต้อกระจกได้ 3. ไข่ ไข่แดงเป็นแหล่งของสารอาหารลูทีน และซีแซนทีน รวมไปถึง ซิงค์ ด้วย ทั้งหมดนี้ช่วยลดความเสี่ยงของการเสื่อมของจอประสาทตา ทำให้เซลล์ต่างๆ ในดวงตาแข็งแรงอยู่เสมอ 4. แครอท เป็นผักหัวใต้ดินที่มีคุณประโยชน์อันดับต้นๆ ของโลกเลยก็ว่าได้ แครอท ขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารบำรุงสายตาชั้นเยี่ยม อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน วิตามินเอ และลูทีน ช่วยดูแลสุขภาพดวงตาของคุณให้สดใสแข็งแรงอยู่เสมอ ช่วยบำรุงกระจกตา ป้องกันไม่ให้เซลล์ดวงตาถูกทำลายจากแสงแดดและรังสีอันตรายต่างๆ ช่วยส่งเสริมการทำงานของจอประสาทตา ไม่ให้เสื่อมสภาพก่อนวัยอันควร 5.
Jan2021 – ศูนย์ดวงตา สภากาชาดไทย
การมองวัตถุใกล้ๆก่อน แล้วมองวัตถุไกลอีกครั้งจะทำให้มองเห็นได้ชัดเจนขี้น 4. เมื่อมีเวลาว่างควรออกำลังกายโดยการกระพริบตาไปมาอย่างล่ะสัก 5 วินาที โดยการมองขี้น-ลง การมองซ้าย-ขวา การกลิ้งลูกตาให้เป็นวงกลม 5. การเข้านอนแต่หัวค่ำช่วยให้ลูกตาได้พักผ่อนอีกด้วย 6. การดื่มน้ำมากๆช่วยให้ลูกตาสดชื่นดี และช่วยให้ดวงตามีน้ำหล่อเลี้ยงให้ตา 7. คนที่ทำงานเกี่ยวกับการใช้สายตามากๆ ควรออกมาเดินบางสักเล็กน้อยเพื่อให้สายตาได้พักผ่อนแล้วค่อยกลับมาทำงานต่อได้ครับ เพื่อการดูแล และบำรุงสายตาให้ดีอยู่เสมอ เราควรทานอาหารเสริม หรือวิตามินเพื่อบำรุงดวงตาให้แข็งแรง ป้องกันโรคเกี่ยวกับสายตาที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตโดยที่เราไม่รู้ตัว ขอแนะนำ Visionace ผลิตภัณท์บำรุงสายตาที่ได้รับการยอมรับ และขายดีที่สุดในยุโรป
00 บาท 199. 00 บาท 369. 00 บาท 468. 00 บาท 374. 00 บาท 99. 00 บาท 140. 00 บาท 398. 00 บาท เร็วๆนี้ เร็วๆนี้
เปรียบเทียบส่งทันที ซิลิโคนเจลเสริมรองจมูกแว่น ทรงหยดน้ำ รุ่น Air bag (1คู่) ใส่สบาย แป้นรองแว่นตา ซิลิโคนแว่น แป้นจมูกแว่น | ผลิตภัณฑ์ฮาร์ด
- อัตรา เก็บ ภาษี ที่ดิน และ สิ่ง ปลูก สร้าง คือ
- ไอ-เบลนด์ พลัส ลูทีน นิวทริไลท์ เครื่องหมายการค้า - บรรจุ 62 เม็ด | Nutrilite™ Thailand
- อาหาร เสริม บํา รุ ง สายตา แอ ม เว ย์
อัลมอนด์ เป็นถั่วชนิดที่มีวิตามินอี อยู่มาก ช่วยป้องกันดวงตาจากรังสีต่างๆ อีกทั้งยังช่วยปกป้องร่างกายจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน ที่ทำให้เกิดต้อ หรือจอประสาทตาเสื่อมในผู้สูงอายุได้อีกด้วยmarigold 12. สารสกัดจากดอกดาวเรือง (Marigold Extract) สารลูทีน ที่สกัดจากดอกดาวเรือง เป็นตัวช่วยสำคัญในการป้องกันการเกิดโรคที่เกี่ยวกับความเสื่อมของดวงตาได้เก๋ากี้ 13. เก๋ากี้ มีสารลูทีน และซีแซนทีน ช่วยปรับแสง และกรองแสงสีน้ำเงินที่มีอันตรายต่อตา ป้องกันการเสื่อมของเลนส์ลูกนัยน์ตา และจอภาพเรตินาจากอนุมูลอิสระได้ ช่วยให้มองเห็นได้ชัดเจนขึ้นในเวลากลางคืน หรือในที่แสงสว่างน้อย ช่วยในผู้ที่มีเยื่อบุตาแห้ง หรือกระจกตาเป็นแผล เป็นต้น 14. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นรวมกับกระเทียม เมื่อรวมกันจะให้ กรดแอลฟ่าไลโปอิก ที่ช่วยป้องการอนุมูลอิสระที่ทำลายเซลล์ประสาทตา เสาวรส 15. เสาวรส ผลไม้เปรี้ยวอมหวานนี้มีวิตามินเอสูงมาก ทำให้การมองเห็นชัดเจน นอกจากนั้น ยังพบว่ามีวิตามินซีมากกว่ามะนาว จึงช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้ถั่วสีน้ำตาลแดง 16. ถั่วสีน้ำตาลแดง ซึ่งอุดมไปด้วยธาตุสังกะสีที่ดีต่อสายตา อีกทั้งวิตามินเอก็มีส่วนช่วยปกป้องเยื่อชั้นในของลูกตาปลาแซลมอน 17.